诗一：把你的怜悯加给我
在心中，问我主耶和华
在你的眼中，我是不是约拿
你把我投入患难的大海
但是，你必不让我倾覆
赞美耶和华
你聆听约拿的祷告
赞美耶和华
你救约拿出大海的泥坑
赞美耶和华
我也到你的殿前祷告
赞美耶和华
求你救我脱离患难的泥坑
尼尼微人脱离恶道
你就后悔，深深地怜悯
主啊，也救我脱离恶道
主啊，也把你的怜悯加给我
赞美耶和华
你必怜悯人的过犯
赞美耶和华
请把你怜悯大大加给我
诗二：我要用感谢的赞美向你献祭
耶和华啊，我的神
救我脱离这忧伤
这忧伤像海草缠住我的头
耶和华啊，我的神
救我脱离这烦恼
这烦恼像波涛漫过我的头
耶和华啊，我的神
让我来仰望你的圣殿
愿我的祷告进入你的圣殿
耶和华啊，我的神
救我脱离这忧伤和烦恼
愿你的救恩临到我，如同临到约拿
我要用感谢的赞美向你献祭
我必偿还我向你许的愿
我愿脱离我的恶道
我愿前往尼尼微城，只要你差遣
耶和华啊，我的神
我要用感谢的赞美向你献祭
我必偿还我向你许的愿
我愿脱离我的恶道
我愿意前往尼尼微城，只要你差遣
诗三：救恩出于耶和华
在高山向你祈求，你就行在高山
在大海向你祈求，你就行在大海
在鱼腹中向你祈求
我的神，你就让那鱼张口吐出约拿
没有神，怎么能坚强地翻过高山
没有神，怎么能安全地渡过大海
没有神，怎么能平静地经历患难
没有神，我早已千百次在鱼腹中死去
耶和华啊，我的神
惟有你是真正的避难所
耶和华啊，我的神
天上地下我惟有来仰望你
耶和华啊，我的神
你赐的平安和喜悦在我心头
耶和华啊，我的神
感恩和赞美当献给你
小约拿(感谢著者惠寄)
Take from: www.godoor.net/text/xingling/lxsb17.htm
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